요즘같이 소득 증가율이 물가 상승률을 따라가지 못하는 상황에서 물질로 자신의 목표를 성취하고 소유의 분량으로 행복하려 한다면 평생을 노력해도 만족할 만 한 목표에 도달하지 못해 늘 불만스러운 마음으로 불행한 삶을 살아야 할지도 모른다.

행복한 삶은 물질이나 외부적인 환경의 영향도 있지만 그보다는 자신의 생각이 더 중요하다는 것은 경제적으로 가난한 나라국민들의 높은 행복지수를 보아서도 알 수 있다.

그러므로 행복한 삶을 위해서는 먼저 자신의 생각을 바꾸는 것이 중요하다는 것을 앞 호에서 말씀드린바있다. 생각이 부정적인 사람은 환경이 바뀌어도 얼마 안가서 또 불평꺼리를 찾아 불평하기 때문에 행복을 누리지 못하다. 그래서 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 것이 중요한데 특히 자신에 대한 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 것이 중요하다.

사람들과 대화하다가 자신에 대해 부정적인 사람에게 그 사람의 좋은 점을 찾아 칭찬해주고 자신에 대한 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸도록 도와주면 자신감도 생기고 행복해 하는 것을 볼 수 있다.

자신에게 인색하지 말라

사람들은 자기 자신에게 후한 점수를 주는 사람도 있지만 자신에게 인색하고 자신에 대해서는 부정적인 생각을 가지고 있는 사람들이 많다.

사람들은 자신에 대해 부정적이면서 남들과 비교하여 스스로 불행에 빠지는 경우가 많다.

누구는 집안도 좋고, 학벌도 좋고, 성격도 좋고, 결혼도 잘 했고, 부모님께 재산도 많이 물러 받았다는데 나는 집안도 안 좋고, 학벌도 안 좋고, 물러 받은 재산도 없고, 성격도 안 좋은데 결혼도 잘 못해서 이 꼴 이라며 그래서 불행 할 수밖에 없다는 부정적인생각에 사로잡혀 있는 사람들이 있다.

자신에 대한 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는데서 부터 행복한 삶은 시작된다.

필자도 부족함이 많은 사람이라 자신감이 없고 자신의 부족한 부분들을 남들과 비교하며 부정적인 생각에 사로잡혀 항상 소극적이고 부정적이어서 많이 답답해했었던 적이 있었다.

그런데 주변 사람들을 통해 내 자신에 대해 너무 부정적으로 생각할 것이 아니라는 사실을 깨닫게 됐다. 내가 생각하기에 나보다 훨씬 더 훌륭하신 목사님들로부터 내 설교에 은혜 받았다며 유머 감각도 있고, 성격도 좋고 잘한다는 말을 들었을 때 처음에는 기분 좋아라고 하는 인사말로 알았는데 그 분들을 자주 만나면서 진심으로 나를 인정해준다는 것을 알게 됐다.

자신은 다른 분들에 비해서 너무 부족한 점이 많다고 생각해서 소극적이고 부정적인생각이 많았는데 그분들이 나를 볼 때는 장점도 있고 부러운 부분도 있다는 것을 알게 되면서 자신에 대해 조금은 긍정적으로 생각하게 됐다.

사람들은 자기가 자신을 잘 안다고 생각하지만 객관적으로 보지 못하는 부분들이 있는 것이다.

목회하는 지역에서 초교파적으로 목사님 사모님들을 모시고 매주 세미나를 인도 할 기회가 있어서 하다 보니 7년간을 섬기게 됐다.

처음에는 두렵고 떨리는 마음으로 시작했는데 겸손한 마음으로 사명을 감당하다 보니 하나님께서 은혜를 주셔서 목사님 사모님들께서 은혜 받았다는 말씀을 해주시고 매주 참석하시는 것을 보면서 저의 설교나 강의를 인정해주신다는 생각을 하게 됐고 목회자 세미나를 섬기면서 좀 더 자신감을 얻는 기회가 되었던 것 같다.

극동방송국으로부터 방송설교 제의를 받고 고민하다가 수락을 하고 방송설교를 할 때 나름대로 열심히 원고를 준비해서 방송하지만 청취자들이 어떻게 듣는지 두려웠는데 가끔 은혜 받았다고 인사하는 전화가 오기도하고 책을 찾으시는 분도 있고 방송 원고를 메일로 보내줄 수 없느냐는 분도 있어서 제 자신에 대해 긍정적으로 생각하는 계기가 되었다.

그래서 내 자신에게 긍정적인 마인드를 가지고 혼자서 나 자신에게 긍정적인 말을 해주기 시작했다. “나는 설교도 잘한다. 유머도 잘한다. 칠판그림도 잘 그린다. 인상도 좋다. 나도 잘하는 것이 많다. 나도 할 수 있다.” 라는 말을 하며 자신에 대해 긍정적인 생각을 가지려고 노력하였다.

지금도 부족함이 많은 사람이다. 그럼에도 불구하고 자신에 대해 긍정적으로 생각하고 긍정적인 말을 하다 보니 자존감이 높아지면서 자신감도 생기고 설교도 목회도 더 적극적인 마음을 가지고 하면서 훨씬 더 행복함을 느끼며 살게 됐다.

자신이 못하는 것도 많고, 없는 것도 많고, 부족한 점이 많이 있지만 부족한 점을 보고 불평하고 부정적인 생각에 빠지면 불행하게 된다.

사람은 단점만 있는 사람도 없고 장점만 있는 사람도 없다. 찾아보면 장점도 많이 있다. 자신의 부족한 점만 보지 말고 장점을 찾아보고 자신에게 긍정적인 말을 하고 긍정적인 생각을 하는 것이 행복의 비결이다.

“칭찬은 고래도 춤추게 한다.”는 말처럼 긍정적으로 생각하고 긍정적으로 말하고 스스로를 격려하고 칭찬하면 자신감이 생기고 자존감이 높아져서 더 행복해진다.

사람들은 자신의 안 좋은 환경을 바꿔보려고 노력하지만 환경은 쉽게 바뀌지 않는다. 그러나 자신의 생각을 바꾸면 같은 환경에서도 더 행복하고 행복하게 살다보면 환경도 바뀌기 시작한다.

행복한 삶을 위해서는 먼저 자신에 대한 생각을 긍정적으로 바꾸는 것이 중요하다.

어떤 사람은 장점이 여덟이고 단점이 둘인데 여덟 개의 장점이 있음에도 두 개의 단점을 보고 불평하고 부정적으로 생각하여 불행에 빠지는 사람이 있는가 하면 어떤 사람은 장점이 둘이고 단점이 여덟인데 여덟 개의 단점을 보지 않고 두 개의 장점을 보고 칭찬하고 긍정적으로 생각하고 장점을 극대화하여 성공하고 행복하게 사는 사람이 있다.

내가 다른 사람을 보고 부러워하는 점이 있듯이 다른 사람도 나에 대해 부러워하는 부분들이 분명히 있다는 사실을 잊지 말아야한다.

자신의 장점을 찾아 긍정적으로 생각하고 칭찬하며 자신감을 가지고 당당하고 행복하게 살자.

유병곤 목사

새울산교회

울산CBS기독교방송 실행이사